Ab sofort könnt Ihr ZUMBA jetzt auch bei uns erleben.

Wenn Ihr Spaß am Tanzen zu exotischer Musik habt, dann kommt vorbei und lasst die Hüften schwingen.

Mit diesem Gutschein im Wert von 100€ habt Ihr die Möglichkeit, 14 Tage Fitness, Wellness und Gesundheitstraining zu erleben!!!

Dazu gehört eine Fitness-Einsteiger-Beratung, eine persönliche Einweisung ins Training, das umfangreiche Kursangebot und die Relaxangebote.

Ihr könnt diesen Gutschein bei uns im Studio erhalten.

Bei Fragen kommt einfach bei uns vorbei oder ruft uns telefonisch unter 05245/1511 an.

Vor Beginn der Tour, wurden wir erst einmal in Sachen Kanu fahren eingewiesen.

Dann begann die ca. 9,5 km lange Kanu-Tour von Lippstadt nach Benninghausen. Da der ein oder andere von uns noch nicht sehr ,,erfahren´´ im Kanu lenken war, landeten wir zwischendurch schon mal im Gebüsch am Flussrand.  

Nach ca. 2,5 Stunden waren wir dann am Ziel in Benninghausen angekommen und ließen den Tag bei einem leckeren Kaffee oder einem kalten Bier ausklingen.

Die Teilnehmer aus Rheda-Wiedenbrück und Herzebrock trafen sich pünktlich um 8:00 Uhr vor dem Fitness-Club go sports in Herzebrock.

Gut gelaunt ging es auch direkt los durch die Bauernschaften Richtung Clarholz, Lette und weiter nach Beelen. In Warendorf  belohnte sich die Truppe mit einem leckeren Frühstück. Nach der Stärkung ging es mit ein paar Zwischenstopps bis nach Münster zum Hafen.

Einige Teilnehmer der Fahrradtour hatten die Möglichkeit, den Zug in Anspruch zu nehmen. Die übrig gebliebenen 8 Radler, man muss bedenken, dass viele die Stolze 70 erreicht haben, traten den Heimweg Richtung Clarholz, Herzebrock, Rheda- Wiedenbrück an.

Endlich gegen 21:00 Uhr und stolzen 115 km kam der Rest gut erschöpft am Fitnessstudio an. 

                                   Herzlichen Glückwunsch Hannelore zum 50en Geburtstag!

Pünktlich um 11:00 Uhr fand eine tolle Modenshow der Kinder, die verschiedene Länder in deren traditionellen Outfits präsentierten statt. Anschließend gab es eine große Auswahl an warmen Mahlzeiten. Nach einer Stärkung liefen die Kinder wie die Wilden beim Marathon.

Die Erlöse kommen dem Förderverein zu Gute.

Das ganze haben wir für Euch mit Bildern festgehalten.

An diesem Tag findet dort ein Marathon von den Kindern

der Einrichtung im Alter von 2- 6 Jahren statt, die fleißig für ein paar

neue Anschaffungen wie die Wilden rennen werden.

Wir berichten in Kürze mit Fotos.

Osterbrunch

am Sonntag, den 17.04.2011  ab 10.00 Uhr Anmeldung Telefonisch unter 05245/1511 oder persönlich im Studio oder per mail  info@gosports-herzebrock.de